Fitness in Stolberg- Venwegen

Jeden Montag findet um 18Uhr ein Muskelaufbau Kurs statt. Die Kosten betragen 10€ ganz unverbindlich.

Das Training ist für jede Leistungsklasse, ob Alltags-Held oder Sportler. Die Voraussetzung dabei ist jedoch, wenn Sie sich dafür entscheiden wird es auch durchgezogen.

In Kürze kommen noch mehr Kurse.

Mein Versprechen an Sie ist, dass Sie das effektivste Training für den Muskelaufbau und Beweglichkeit gleichzeitig erhalten. Mein Lieblingsgerät ist momentan das Flywheel, da es zahlreiche Vorteile gegenüber dem "klassischen" Gewichtstraining hat.

 

 

Flywheeltraining
Flywheel Kniebeuge

GruppenTraining

Sie bekommen auch beim Gruppentraining individuelle Übungen die zu Ihnen und Ihrer Fitness passen.

Jeden Montag um 18Uhr beginnt das Training. Die Kosten betragen 10€ pro Teilnahme.

Einzeltraining/ Personal Training

Hier kann ich noch individueller auf Ihre Wünsche und Ziele eingehen, einen perfekt abgestimmten Trainingsplan erstellen und noch schneller Fortschritte erzielen.

Die Kosten betragen pro Einheit 79€.

Flywheel

Dies ist mein Lieblingsgerät, ein Training gegen die Schwungscheibe bedeutet umso mehr Energie man aufbringt, umso mehr bekommt man wieder zurück. Somit bekommt jeder den optimalen Trainingsreiz. Probieren Sie es aus, denn es ist schwer zu beschreiben.